Søndage i bevægelse - "Bevæg dig rolig"

Workshop - Bevæg dig rolig

Fem kvarter med fokus på at bevæge kroppen igennem og finde ro i en måske hektisk hverdag. Vi bruger elementer fra neuro- og bindevævstræning og fokuserer på stræk og afspænding af muskler og nervesystem. Målet med timen er ro og velvære samt god kontakt til kroppen.

Timen opbygges, så alle kan være med, med mindre du døjer med en akut skade eller svimmelhed.
eller

Hvis du døjer med en akut skade eller svimmelhed, er timen desværre ikke egnet for dig.

Workshoppen afholdes hos Moving Mensch Pilates 22. marts kl. 11.45- 13.00

Underviser: Dorte Petersen

Pris. 285,- inkl. moms

Tilmelding:https://movingmensch.yogo.dk/frontend/index.html?itemType=event&itemId=22883#/login-with-cart

Tilmeldingen er bindende og beløbet kan ikke refunderes.

Det praktiske:

Workshoppen afholdes hos Moving Mensch Pilates 22. marts kl. 11.45- 13.00

Underviser: Dorte Petersen

Pris. 285,- inkl. moms

Tilmelding:https://movingmensch.yogo.dk/frontend/index.html?itemType=event&itemId=22883#/login-with-cart

Tilmeldingen er bindende og beløbet kan ikke refunderes.