Pilates for alle
Få en gratis hold-introtime
Moving Mensch er Pilates & Yoga for alle
Alle mennesker kan dyrke Pilates uanset alder, køn eller konditionsniveau. Med effektive øvelser får du en stærkere og smidigere krop. Vore undervisere er erfarne, certificerede trænere, der kan undervise alle - fra atleter i god form til mennesker med rygsmerter eller andre fysiske problemer.
Vi tilbyder Pilateshold for alle fra begyndere til øvede, såvel som gravid- & efterfødselshold og træning på Reformeren som duet- & enetimer. Er du mere til Yoga eller Bindevævstræning (fascia) har vi også Vinyasahold, Fascia Focus og diverse workshops.
Moving Mensch Pilates - træning for alle undervist med hjerte, professionalisme og nærvær!
Vil du prøve Pilates?
Har du tidligere prøvet Pilates, kan du booke dig på et hold i vores online booking; ellers anbefaler vi at du booker en gratis hold-introtime.
Datoer for kommende gratis introtime lørdag d. 30. marts kl. 12.00-13.00 Book online.
Vores hold
Vi har Pilateshold for alle fra begyndere til øvede, teenagere, såvel som gravid- & efterfødselshold. Er du til træning på Reformeren, har vi duet- & enetimer.
Kontakt
Kunne du tænke dig at prøve Pilates eller Yoga, eller har du spørgsmål – så kontakt os her.
" Hos Moving Mensch oplever jeg en utrolig professionel og engageret tilgang til Pilates. Samtidig er der altid en afslappet og hyggeligt. Pilates giver mig en meget større kropsbevidsthed, hvilket hjælper mig til at yde mit bedste og have overskud i hverdagen."
Nina S
" Vi har stor fornøjelse af Pilates, der hjælper med til at holde smidigheden ved lige, kroppen fri for spændinger og knogler på rette sted. Desuden er vi som mor og datter glade for at have en fælles interesse, som giver os mulighed for kvalitetstid sammen på en sjov og givende måde."
Rosalia og Lone
Træning · Styrke · Velvære
Prøv en gratis introtime på hold om lørdagen