Guidelines for deltagelse i træning i studiet.


De fleste af myndighedernes covid-19 retningslinjer frafaldt 1. sep. 2021.
Vi vil dog fortsat gøre en indsats for at forbygge coronasmitte i studiet.

Derfor vil vi fortsat bede dig medbringe:

  • stort håndklæde at ligge på eller egen måtte
  • mindre håndklæde hvis du har brug for støtte til nakken
  • vandflaske

Medbringer du håndklæde skal det som minimum sikre at hverken hoved, hænder eller torso er i kontakt med måtten. Hvis du har glemt måtte eller håndklæde, kan du mod
et mindre gebyr leje et håndklæde hos os.


Hold fast i de gode vaner:  

  • afspritte/vaske hænder ved ankomst/før og efter timen
  • hold god afstand til hinanden, især ved indgang og udgang af studiet.
  • kom så vidt muligt omklædt
  • begrænse den tid du opholder dig i studiet før og efter timen (selv om det bliver så hyggeligt at se og snakke med jer)
  • blive hjemme hvis du har symptomer

Det er en god ide at klæde dig på så du kan holde varmen til træning da, der luftes godt ud mellem/undervejs i timerne
Medbring evt. tæppe/tørklæde/trøje til afspændingen.


4. Vi sørger selvfølgelig for:

  • at du finder håndsprit både ved indgang til studiet, såvel som i alle lokaler.
  • hyppigt at aftørre alle kontakt punkter og -flader.
  • vi sørger for at overholde afstandskrav i undervisning, så der er passende plads imellem jer (1-2 m)
  • grundig rengøring af udstyr, samt begrænset brug af udstyr så man undgår smitte fra overflader
  • vi lufter grundigt ud mellem alle hold/enetimer
  • vi spritter og vaske hænder
  • holder behørig afstand 
  • vi bliver hjemme, hvis vi har symptomer på covid-19 og lader os teste løbende.
  • vi tilbyder jer samme gode træning som altid, det hele foregå lidt anderledes end det plejer...
0
Feed